GOK Ladek - Zajęcia sportowe „Gimnastyka dla zdrowia”

Wszystkich zainteresowanych zajęciami sportowymi „Gimnastyka dla zdrowia”, prowadzonymi przez Panią Halinę Miętkiewicz informujemy, że pierwsze zajęcia w roku akademickim 2016/2017 rozpoczynają się od :

– 10 listopada 2016 godz: 18.00 sala gimnastyczna w szkole w Lądku
– 17 listopada 2016 godz: 18.00 sala gimnastyczna w szkole w Ciążeniu

„ Aktywna jesień życia seniora” Stowarzyszenie „ Warto Pomagać” w partnerstwie z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Lądku

Stowarzyszenie „Warto Pomagać” w partnerstwie z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Lądku otrzymało dotację w ramach programu Wojewody Wielkopolskiego „ Działania na rzecz wspierania aktywności osób starszych”. Nasz projekt pt. „Aktywna jesień seniora” realizowany będzie w gminie Lądek okresie od 1 września do 31 października 2016 r.
Już zostały przeprowadzone: warsztaty instruktażowe marsz nordic walking – zastrzyk zdrowia, wizyta studyjna w Teatrze Wielkim w Poznaniu. Pozostały jeszcze warsztaty I pomocy oraz spotkanie integracyjne na które serdecznie zapraszamy

Szczegółowe informacje w Gminnym Ośrodku Kultury w Lądku.
Warsztaty I pomocy odbywać się będą pod okiem wykwalifikowanego instruktora:
– w Lądku – 12,18 października 2016 o godz:18.00 (zbiórka w GOK)
– w Ciążeniu – 13,17 października 2016 o godz: 18.00 (zbiórka w Świetlicy Wiejskiej)
O terminie spotkania integracyjnego poinformujemy.

Propozycje sekcji Lądkowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na rok akademicki 2016/2017

1. Języka angielskiego
2. Sportowa (w Ciążeniu i Lądku)
3. Informatyczna
4. Malarstwo
5. Rękodzieła artystycznego (w Ciążeniu i Lądku)
6. Wokalna
7. Turystyczna
8. Kulinarna – nowość

Zainteresowane osoby poszczególnymi sekcjami prosimy o zgłaszanie się osobiście do biura GOK , telefonicznie 63 2763508 lub e-mailem: gokladek@vp.pl

Trwa projekt „Aktywne jesień życia seniora” – Stowarzyszenie „Warto Pomagać” w partnerstwie z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Lądku otrzymało dotację w ramach programu Wojewody Wielkopolskiego „Działania na rzecz wspierania aktywności osób starszych. Projekt jest realizowany na terenie gminy Lądek w okresie od 1 września do 31 października br. W działaniach przewidywane są:

– warsztaty instruktażowe marsz nordic-walking – zastrzyk zdrowia (odbywają się w Lądku i Ciążeniu w dniach 9,12,20 września, a w Lądku 7,13,15 września pod okiem wykwalifikowanego instruktora) zawsze o godz.17.30 w obu grupach
– warsztaty pierwszej pomocy – (odbędą się w październiku także w Lądku i Ciążeniu pod okiem wykwalifikowanego instruktora)
– wizyta studyjna w Teatrze Wielkim w Poznaniu to wyjazd na spektakl; ”Alicja w krainie czarów”
– spotkanie podsumowujące – integracja seniorów na zakończenie projektu

UWAGA !!!
Studenci Lądkowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, którzy nie zdali swoich indeksów na rok akademicki 2015 / 2016 proszeni są o dostarczenie indeksów do biura GOK w Lądku w celu uzupełnienia wpisów za poszczególne sekcje. Po inauguracji roku akademickiego 2016/2017 indeksy zostaną zwrócone lub będzie można je odebrać w biurze GOK w Lądku.